نقش گیاهان دارویی در دیابت

حذف گوشت و غذاهای غنی از پروتئین و چربی می تواند از خطر ابتلا به بیماری دیابت بکاهد، سبب کاهش وزن شود و باعث شود آرسنیک و نیتریت(مواد سمی) کمتری وارد بدنتان شوند. قهوه، سویا، بذرکتان، چای سبز، چای بابونه، جوانه ی بروکلی، غلات، سرکه و لوبیاها می توانند نقش حفاظتی در برابر دیابت داشته باشند. به ویژه اگر به جای گوشت یا برنج از لوبیاها استفاده کنید بسیار سودمند خواهد بود.

با مصرف خوراکی های گیاهی و داشتن سبک زندگی سالم می توانید تا 90 درصد از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری کنید. داروی گیاهی می تواند به قدری مفید باشد که حتی مشکلات بینایی ناشی از دیابت (رتینوپاتی دیابتی) را خنثی کند. 

 

#گوشت # دیابت # قهوه # چای سبز # بابونه # دارچین